0歳~1歳

ママ100人に『本音』を聞きました!新生児のおむつ口コミTOP5

新生児向けのおむつはどれがオススメ?を知りたくて、色々検索してみたけど、、、 似たり寄ったりのランキングばっかりで、ママの本音が見えてこない。。。 そこで思い切って先輩ママにアンケートを取ってみました。 調査項目 詳細 期間 2018年 7月26日から7月30日 対象 先輩ママ100人 評価基準 以下6点を★5つで評価 ・吸水性 ・肌触り ・通気性 ・消臭力 ・替えやすさ ・総合評価 本音の口コミ 高評価(ここが良かった、オススメ) 低評価(ここがダメ、イマイチ)   それではさっそく総合評価ラ ...

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ふるさと納税個人

ふるさと納税のおすすめ返礼品はコレ!迷ったら口コミで選ぼう

全国数多くの中からイチオシの返礼品の口コミを集めました。 初めてのふるさと納税でどれを選んでよいかわからない 返礼品で失敗したくない という場合は、返礼品選びの参考にしてみてください。 お米・パンの返礼品 [北海道和寒町]北海道産米ななつぼし「氷点の舞」10kg 返礼品 商品情報 北海道産米ななつぼし「氷点の舞」10kg (寄付金額 1万円) 詳細 40代女性 2018年8月8日 毎日、欠かさずお米を食べる日本人。今、食も欧米化となりつつありますが、やはりお米が一番です。 もうそろそろ新米の時期が来ている ...

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住民税

住民税は申告不要を選択。配当所得を有利に申告する方法

税制改正が行われると税金の計算方法がかわり、知っていると知らないのでは大きく違いがでてきます。 平成29年度の税制改正で個人的に注目をし、多くの人に影響を及ぼすと考えられるのが、配偶者控除・配偶者特別控除の改正、セルフメディケーション税制です。この2つは話題となっており、すでに知っている方も多いかもしれませんが、実はもう1つ気になる税制改正があります。 税制改正といえば国税に注目をしてしまいがちですが、今回私が注目をしているのが個人住民税です。改正とは違うのですが、この事を知っていると知らないのでは税金だ ...

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ふるさと納税個人

限度額から確定申告まで。ふるさと納税のわかりやすい説明書

ふるさと納税って何?特産品が貰えてお得なんでしょ。 こんな会話が行われそうですが、ふるさと納税って実は平成20年から始まっていたって知っていますか?平成26年頃から話題となったふるさと納税ですが、時間が経過するにつれて「知っている事が当然」となってしまい、知らなくても知っているふりをしてしまう事ってあります。 そこで今更聞きにくいふるさと納税についてまとめてみました。 ふるさと納税とは ふるさと納税とは、自治体への寄付の事です。納税という言葉がついていますが実際には寄付です。 さらには、ふるさととなってい ...

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ふるさと納税個人

シミュレーションのやり方。源泉徴収票でふるさと納税の限度額を知る方法

給与所得の源泉徴収票で限度額のシミュレーションをしてみましょう。 ふるさと納税のシミュレーションは沢山のサイトでできます。詳しくシミュレーションをしたい人はそちらのサイトをご利用して下さい。でも、「この記事は意味がない」と思って戻る・閉じるをクリックするのは待って下さい。 今回ご紹介するのは、ふるさと納税の限度額を知りたいが、 サイトを利用してまで知りたくない シミュレーションサイトに全項目入力するのが大変 源泉徴収票だけで簡単にシミュレーションをしたい シミュレーションがあっているか自分で確認したい 人 ...

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住民税

20万円以下の副業を申告しなくて損するケース。所得0円でも住民税の申告は必要か

近年副業をする人が増えています。副業をすると収入が増えます。サラリーマンで今まで給料収入のみだった人が副業で収入が増えた場合税金はどうなるでしょうか。 税金といえば確定申告ですが、確定申告をす必要があるのでしょうか?ネットで「副業 確定申告」等で検索した場合20万円以下であれば申告は不要という情報が多いですが、現実はそうではありません。 副業の申告について確認しましょう。 「20万円以下の場合は申告が不要」は本当か? 20万円以下の場合に申告が不要なのは所得税の確定申告であり、住民税は申告が必要になります ...

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確定申告・年末調整

配偶者控除、配偶者特別控除の改正!年収制限が150万円に拡大された影響

以前に比べ働き方がかわり、共働き世帯が増加しています。共働きをされている人の中には、扶養の範囲内で働こうとしている人たちが多いです。 一時は配偶者控除の廃止が議論されていましたが、改正で配偶者控除は縮小、配偶者特別控除は配偶者控除と同じ最高38万円の所得控除を受けられる年間の給与収入が103万円超から150万円以下に引き上げられました。 これだけだと最高38万円の所得控除が適用される所得が引き上げられてよかったと感じますが、実際にはそうではありません。所得の金額によって配偶者控除の額が縮小されます。 実際 ...

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0歳~1歳

生後1ヶ月で体重は1kg身長は3~4cm伸びるって赤ちゃんの成長はあっという間

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生後1ヶ月になると赤ちゃんの表情が豊かになってきます。大人と一緒に入浴したり、起きている時間が増えるため、スキンシップや一緒に過ごす楽しみがでてきます。生後1ヶ月の赤ちゃんの成長の目安を確認しましょう。

生後1ヶ月の身長と体重

・男児:身長48.7cm~57.4cm 体重3.00kg~5.17kg
・女児:身長48.1cm~56.4cm 体重2.90kg~4.84kg

赤ちゃんの成長が著しく、個人差がありますが出生から体重は1kg前後、身長は3cm~4cm程伸びます。皮下脂肪が付き、ふっくらとした可愛らしい姿になります。運動機能が発達し、手足を頻繁に動かす事ができ、さらに視力も上がり、「追視」と呼ばれる動くものを目で追う事ができるようになります。

表情も豊かになり、機嫌によって声が変わる事もあります。赤ちゃんの言葉を返して、楽しくコミュニケーションをとってあげましょう。また赤ちゃんによっては、「お腹が空いているとき」「おむつが気持ち悪いとき」「寂しいとき」など状況によって、泣き方の違いが出てくる子もいます。

生後1ヶ月の睡眠と外出

起きている時間が徐々に長くなり、3時間~4時間おきに寝る赤ちゃんが多いいです。しかし、生後1ヶ月頃から個人差が出てくるため、周りの赤ちゃんと比べ過ぎないようにしましょう。

寝つきが悪く、なかなか寝ないときは抱っこしたり、添い寝してあげると安心して赤ちゃんも寝やすくなります。子守唄を歌って、お腹の上あたりを優しくトントンしてあげるのも効果的です。

また生後1ヶ月を過ぎた頃から、徐々に外の空気にも慣れさせていきましょう。まずは天気のいい暖かい日に窓を開けて、部屋の中で赤ちゃんに「外の空気はこんな感じだよ」という事を教えてあげます。1週間くらいして赤ちゃんも慣れてきたら、一緒にベランダに出てみるのもおすすめです。

次に赤ちゃんを連れて、実際に外に出てみましょう。時間帯は午前9時~10時頃、夕方4時~5時頃が日差しも強くなく、寒すぎる事も無いので赤ちゃんも過ごしやすい時間帯です。まずは5分程度から始め、少しずつ散歩の時間を延ばしていきましょう。また外気浴を行う事で、赤ちゃんの生活リズムを作っていく事ができます。

おじいちゃんやおばあちゃん世代の中には「日光浴が良い」という方もいらっしゃいますが、現在は紫外線が昔と比べて強くなっているので、日光浴よりも赤ちゃんを新鮮な空気にふれさせる外気浴がよいです。

生後1ヶ月の授乳

生後1ヶ月を過ぎると、ミルクも上手に飲むようになってきます。口のまわりの筋肉も付いてくるので、しっかりと吸い付く事ができるようになってきます。

授乳時間の間隔も一定になってきて、3~4時間おきになってくる赤ちゃんが多くなってきます。授乳回数は1日7回~8回となり、1回あたり20分を目安に授乳させてあげましょう。

この時期は1日あたり20g~30g体重が増えていれば問題ありません。完全母乳で育てている場合で体重が増えない場合、母乳が足りていない可能性があります。その場合は、母乳を与えた後に粉ミルクを足して飲ませてあげるようにしましょう。逆に体重が増えすぎている場合、完全母乳であれば問題ありませんが、粉ミルクを飲ませている場合は量を調整してあげます。

ただし、この時「粉ミルクを少なめにして調乳する」という方法はあまりよくありません。というのも、薄めて作る事で赤ちゃんが「低ナトリウム血症」という電解質異常で、最悪死亡してしまう可能性があるからです。実際、アメリカで生後10週の赤ちゃんが亡くなったケースがあります。「少しお湯を入れすぎた」くらいなら大丈夫ですが、極端に薄すぎるミルクは危険があるので、注意しましょう。

生後1ヶ月の排泄

生後0ヶ月の頃に比べると、おしっこもうんちも溜める事ができるようになってきます。ですがまだまだ回数は多いので、こまめにおむつを替えてあげるようにしましょう。

生後1ヶ月の入浴

抵抗力も付き始めてくる時期です。そのため沐浴を卒業して、パパやママと一緒にお風呂に入る事ができるようになります。お湯の温度は38℃~40℃と少し温めで用意してあげましょう。また沐浴はベビーバスや大きめの桶等を使っているご家庭が多いと思いますが、浴槽はそれよりも保温性が高いため赤ちゃんはすぐにのぼせてしまいます。お湯に浸かる時間は短めにしましょう。

浴室や更衣室は出来るだけ温度差が無いようにすると、より赤ちゃんへの負担は少なくなります。お風呂上りも出来るだけ早く服を着させる事ができるように、あらかじめ準備しておきましょう。パパとママが両方いる時は、連携して入浴させてあげるとよりスムーズに対応出来ます。

まとめ

この時期はまだ、ママにとっては出産後の回復期間になります。赤ちゃんのお世話だけでなく、お宮参りや出産祝いのお返し等、慌ただしい時期にもなり、疲れやストレスが溜まりやすくなりマタニティ・ブルーにもなりやすくなります。

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赤ちゃんがお昼寝している時間に一緒に寝たり、好きな事をしてストレスを発散することも大切です。食事は惣菜を買ってきたり、買い物はネットスーパーを利用するなどして、パパにも協力してもらいながら、出来るだけ負担の無いように過ごしましょう。

赤ちゃんと一緒に外出してみたわ。
しおり

生後1ヶ月になると徐々に外の空気に慣れさせる事は大事だしね。最近は日光浴よりも外気浴がいいみたいよ。
あや

知ってるよ!育児を楽しんでいるからね。これからの成長が楽しみね。
しおり

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